SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    " jak to jest, kiedy i przy jakich żarciach mozna odliczać i jaką ilość błonnika od ilosci weglowodanów? " Tabelki z węglowodanami netto są w książkach Atkinsa. Pasują jak ulał do diet low-carb

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] gorzej ze szpinakiem. Czuje, że będa sie kładli ze smiechu. A tak a propos: czy w tej sytuacji mogę zrezygnowac z lunchu, albo z jego części?? Czy to bedzie miało jakich ujemny wpływ? Chyba nie powinno, coo? Bo to przecież nawet mniej żarełka I jeszcze jedno apropos: Znajoma przyniosła mi z apteki tabletki wspomagające odchudzanie. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jedzenie i picie, to ostatnie rzeczy na jakich miałbym oszczędzać, ale 7,50 za energetyka w sklepie/stacji, to dla mnie już przesada.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-14 09:50:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Siemka wszytskim. Mam 17 lat niecałe 65kg masy. Ćwicze ok 1,5 roku cały czas na sucho bez jakich kolwiek odżywek. Wczoraj wycislem 100kg na plaskiej. Moj plan jak dotychczas wygladal nastepujaco: Pon. Klata WL 12pow/50kg 10/60 8/70 6/80 4/90 Wyciskanie na dodatniej: 12/45 10/50 8/55 6/60 4/65 Przenoszenie hantli nad głowa w tył lezaco. 12/15 10/20 [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wgl o jakich argumentach mi tutaj piszesz ? Odnośnie czego mam je mieć ? Opisałem prawdziwe sytuacje ani razu nikomu nie odradzilem kupna Sabre nie polecam tylko i wyłącznie jednej marki proponuje jeszcze raz prześledzić moje posty ;) nie wprowadzaj nerwowej atmosfery i nie rób z tego ciekawego forum zamkniętej grupy w której nie da się złego [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Napisałeś z tych trzech sam używałem foxa. hmm jakich dokładnie trzech podaj nazwe jak można???????? ja narazie mam sabre red magnum 120 cone 130ml ale zamiast stożka jest wiżkszy lekko strumież i to mnie zirytowało, e-maila pisałem na militaria.pl. dzwoniłem tez do innego sklepu militaria łodz.pl i gość mi mówi ze żaden na pijanych gaz czy [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 22:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] witamin mi nie brakuje, bo przecież biore "pluszza". Dopiero ten sam człowiek wyjasnił mi, że nie ważne jest ile witamin bierzesz - ważne jest jakie są to witaminy, z jakich źródeł i że 90% preparatów, ktore kupujesz w aptece to syntetyczne kopie substancji występujących w naturze, które nie maja żadnego działania. Poczytałem też trochę o [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pierwszy antybiotyk według antybiogramu bodajże Amoksilav ? 14 dni stosowania wszystko ok ale po 4 dniach od odstawienia dostałem niesamowitych bóli pieczenia gorączki jakich nigdy do tej pory nie miałem. Od razu znowu do lekarza tym razem androloga który przepisał antybiotyk na 5 dni który celuje w tkanki miękkie. Niestety prostata w [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] /SFD/Images/2016/2/26/fa0ed2aaa5f946ef9a558752b3c961fb.jpg /SFD/Images/2016/2/26/8640cff81e2d437fbd5f54714bc7af20.jpg /SFD/Images/2016/2/26/3c223ab3745840c2ac392c7b540f7a06.jpg Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2016-02-26 19:27:36 Jak często u Ciebie wpada cheat day i na jakich pułapach kcal?

    Odpowiedzi: 6968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 11:40:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co daje ładunek glikemiczny na poziomie rzędu 2-3. Dla porównania, 100 gram glukozy daje ładunek glikemiczny równy 100. W związku z tym takie ilości węglowodanów o jakich piszesz powyżej są praktycznie z każdego punktu widzenia nieistotne i zjedzenie ich lub nie absolutnie niczego nie zmieni (just my 2 cents, choć oczywiście mogę się [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] coraz częściej spotykam się z opinią, że mięsień na funkcjonowanie w stanie spoczynku organizmu zużywa 6-8 kcal/funt a tkanka tłuszczowa 2-3 kcal/funt Tak twierdzą m.in. Loki et al. ( )na Avantsie, Lyle i jego forumowicze, chyba też Ellis (doktor). Zmieniłeś zdanie, czy nadal opierasz się na jakichś badaniach? Jeżeli tak, można wiedzieć jakich?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na hotspray pojawiły się foxy white lightening w strumieniu. Ktoś coś? Co sądzicie o skuteczności takiego sprzęciku, ew do jakich zastosowań byście go widzieli: http://hotspray.pl/p/1526/401/gaz-pieprzowy-fox-labs-white-lightning-flip-top-strumien-45-ml-gazy-fox-labs-gazy-obronne.html

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 18:43:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W jakim świetle, jakich wydarzeń?

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Skad wiem? Byla tu karta charakterystyki wrzucona... Oczywiscie mozna snuc teorie spiskowe... :-) piszesz, ze "po testach na sobie" ale "nie psikalem sobie w twarz" wiec o jakich testach mowa?? Pod oko? Jezyk? Zdajesz sobie sprawe, ze jest to bardzo zwodnicze? Owszem mozna stwierdzic ktory dluzej/mocniej piecze, ale na podstawie tego nie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 16:08:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dziekuje wszystkim za rady, chyba z nich skorzystam jednak z opcja odbloku, a przynajmniej z taka mozliwoscia, tzn. bede mial wszystkie potrzebne srodki zanim zaczne cykl. I tu moja kolejna prosba. Czy mglby ktos rozpisac mi taki cykl? Wiem, ze mozna znalezc w internecie, ale to napewno potrwalo by duzo dluzej i nie wiem czy taki znaleziony cykl [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 00:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    To moze anastrozol lub letrozol Czy to bedzie to samo co symex? Jakich firm najlepsze? Substancja aktywna w symexie to exemestanum. Najlepiej takie leki brać z apteki. Wszystkie te substancje działają podobnie. Symex jest najnowocześniejszy i ponoć najlepszy. Ja używam arimidex czyli anastrozol i się sprawdza Czy lepiej bić co 2,3,5 czy 7 dni [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 10:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Metka nie tylko ryje wątrobę ale jeszcze daje po jelitach . Po 50 roku możesz mieć problemy z jelitami dlatego ze w dzisiejszych czasach jakich żyjemy większość ludzi zaczyna mieć problemy . Środowisko w jakim żyjemy czy żywność która spożywamy wpływa niekorzystnie na jelita . Wiec po co sobie jeszcze robić pod górkę ? Po 50 wszyscy biegają po [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 11:56:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na dłuższy okres mogę się z nim pożegnać. Możecie być sprzeczni z opinią fizjo ale jednak będę stosował się do jego rad. Także jutro będę wiedzieć kiedy wrócić na siłownię i jakich ćwiczeń unikać i dopiero w tedy trener będzie mi ogarniał plan pode mnie. Jutro też będę mieć od fizjo instruktaż ćwiczeń stabilizujących które będę na początku miał [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 5 minut odkurzania podłogi w lekko pochylonej pozycji i już czuję mocne spięcie odcinka lędźwi. To samo tyczy się to innych czynności . Schylania , prasowania itp. Dosłownie jakich bym czynności nie robił czuje zaraz może nie tyle co ból w odcinku lędźwiowym ale taki tępy ból + spięcie . Teraz problem trochę wyżej i też ciężko mi go zlokalizować [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 07:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mięśni szczęk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] że nie bierzecie pod uwage ważne faktu że miesnie wszystkie twarzy to mięsnie gładkie które mają charakter i funckje kosmetyczne nie da sie ich rozbudowywać nie wiadomo do jakich rozmiarów tak jak mięsni poprzecznie prążkowanych można modelwać lekko ich wygląd. Ale po przez trening nie doprowadzimy ich do rozrostu nie wiadomo jakich rozmiarów. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)